| 30/01/2008 15:29 |
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| | | Post: 7.188 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | | | | OFFLINE |
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|Denilson|, 30/01/2008 10.13:
Con un po' di esercizio puoi non proprio scegliere cosa sognare, ma quasi. E anche durante il sogno puoi intervenire, puoi avere la perfetta coscienza che stai sognando e decidere cosa fare. Non è facile da spiegare e non è per tutti (c'è chi autocensura tutti i propri sogni e al risveglio dice "anche questa notte non ho sognato nulla"). Un esercizio di visualizzazione prima di dormire può aiutarti a sognare l'oggetto della visualizzazione. Devi però essere in grado di vivere la visualizzazione come cosa reale. Ci vuole un poco di esercizio ed una buona conoscenza di se stessi.
Interessante....Io intervengo durante i sogni (non tutti) e spesso sono cosciente di sognare ma non sono proprio capace di scegliere cosa sognare neanche se ci penso prima di dormire....
Inoltre nei sogni non riesco a comportarmi in modo diverso da quello che sono neanche se voglio....Nel senso che ad es. se sogno un bell'uomo che mi seduce essendo che sono sposata nel sogno ho i sensi di colpa come se fosse la realtà e quindi non mi comporto mai male nei sogni e mai in modo troppo diverso dal mio modo di essere...non riesco neanche se mi dico "E' solo un sogno"....
Penso di essere una pessima sognatrice.....Non riesco a lasciarmi andare neanche nei sogni!! ![[SM=x1460405]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/donia/09.gif)
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| 30/01/2008 20:13 |
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Anche io Ranchan spesso sono consapevole del fatto che sto sognando. Non riesco ad intervenire dul sogno, ma di sicuro mi impongo di svegliarmi. Ma anche spesso non me ne rendo conto e lo vivo come reale. E in questo periodo sto sognando spesso che mi seguono,, che mi uccidono, che mi fanno del male, ecc. Vedo Sangue, molto.
Deni, interesssante ciò che dici. Ma credo anche che non ci voglia solo un poco di esercizio, ma molto! Poi ci sono persone come voi che ci riescono come nulla, e persone come me che credo non ci riusciranno mai. |
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| 30/01/2008 21:38 |
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Tu puoi tutto, con consapevolezza e pazienza. E con una buona guida brasileira :-) |
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| 30/01/2008 22:16 |
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| | | Post: 1.231 | Sesso: Femminile | | | | OFFLINE |
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chiaralapazza, 30/01/2008 20.13:
Anche io Ranchan spesso sono consapevole del fatto che sto sognando. Non riesco ad intervenire dul sogno, ma di sicuro mi impongo di svegliarmi. Ma anche spesso non me ne rendo conto e lo vivo come reale. E in questo periodo sto sognando spesso che mi seguono,, che mi uccidono, che mi fanno del male, ecc. Vedo Sangue, molto.
Deni, interesssante ciò che dici. Ma credo anche che non ci voglia solo un poco di esercizio, ma molto! Poi ci sono persone come voi che ci riescono come nulla, e persone come me che credo non ci riusciranno mai.
sei molto distratta
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| 30/01/2008 22:33 |
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|Denilson|, 30/01/2008 10.13:
Con un po' di esercizio puoi non proprio scegliere cosa sognare, ma quasi. E anche durante il sogno puoi intervenire, puoi avere la perfetta coscienza che stai sognando e decidere cosa fare. Non è facile da spiegare e non è per tutti (c'è chi autocensura tutti i propri sogni e al risveglio dice "anche questa notte non ho sognato nulla"). Un esercizio di visualizzazione prima di dormire può aiutarti a sognare l'oggetto della visualizzazione. Devi però essere in grado di vivere la visualizzazione come cosa reale. Ci vuole un poco di esercizio ed una buona conoscenza di se stessi.
e come ci si può esercitare? scusami sembro quella che chiede sempre perchè? però l'argomento mi coinvolge e vorrei saperne qualcosa n più, quando hai tempo ti va di spiegarmi in cosa consistono questi esercizi?
per fortuna non censuro i miei sogni, anzi... solo che i miei sogni sono troppo incasinati, scene che si intrecciano, riesco a trovarmi al polo nord e subito dopo in sudafrica, tipo l'altra notte ero a new york, e di improvviso mi sono ritrovata in un mercatino di napoletani.. pensavo fosse little Italy! bhu sono proprio strana anche nei sogni! ![[SM=x1460409]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/donia/14.gif)
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| 30/01/2008 22:36 |
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(mariachiara), 30/01/2008 22.16:
sei molto distratta
In che senso?
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| 30/01/2008 22:37 |
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laziagio, 30/01/2008 22.33:
e come ci si può esercitare? scusami sembro quella che chiede sempre perchè? però l'argomento mi coinvolge e vorrei saperne qualcosa n più, quando hai tempo ti va di spiegarmi in cosa consistono questi esercizi?
per fortuna non censuro i miei sogni, anzi... solo che i miei sogni sono troppo incasinati, scene che si intrecciano, riesco a trovarmi al polo nord e subito dopo in sudafrica, tipo l'altra notte ero a new york, e di improvviso mi sono ritrovata in un mercatino di napoletani.. pensavo fosse little Italy! bhu sono proprio strana anche nei sogni!
Anche io non censuro mai. Anzi! Però a volte non li ricordo, è censura quella? |
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| 30/01/2008 22:57 |
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Sì, quando non li ricordi è perché scatta un meccanismo di autocensura.
Per laziagio: considera una cosa, innanzitutto, cioè che il confine fra realtà e sogno è labilissimo, non è netto come di solito pensiamo. Tu puoi attraversare questo confine.
Riguardo alle visualizzazioni, sono pratiche che usano anche gli psicologi. Si basano su un'evidenza scientifica, cioè che per il nostro cervello ciò che facciamo e ciò che immaginiamo produce lo stesso ricordo e in fin dei conti sono la medesima cosa. Così tu prova a chiudere gli occhi e a estraniarti completamente da ciò che ti circonda e immagina - ad esempio - un viaggio. Devi fare attenzione ad immaginare tutto fino ai più minimi particolari. Alla fine per il nostro cervello è esattamente come se tu questo viaggio lo abbia effettivamente fatto e ti va, per così dire, in memoria. Da qui al "dirigere" i sogni di strada ne passa, però già questa è una cosa importante: tu inserisci nel tuo cervello immagini belle, che prenderanno il posto di immagini spesso non belle.
Vedo che su questi argomenti ci sono tantissime cose da dire. Magari un poco alla volta... |
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| 31/01/2008 08:14 |
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| | | Post: 7.594 | Città: UDINE | Età: 43 | Sesso: Femminile | | | | OFFLINE |
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io specialmente quando faccio un brutto sogno riesco a rendermi conto che sto sognando ed a volte basta che pensi "che brutto sogno, meglio svegliarsi" e riesco a svegliarmi!! però non sempre ci riesco..quando ho la consapevolezza che è un sogno però in genere riesco anche a svegliarmi |
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| 31/01/2008 08:15 |
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| | | Post: 7.594 | Città: UDINE | Età: 43 | Sesso: Femminile | | | | OFFLINE |
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bellissimo questo argomento interessa motlo anche a me:) |
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| 31/01/2008 14:40 |
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| | | Post: 7.188 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | | | | OFFLINE |
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Io stanotte ho sognato che gareggiavo con una ragazza della mia età nella corsa....Non era una gara vera e propria, per strada me la trovavo di fianco che correva velocissima e allora mi dicevo che potevo essere più veloce ed iniziavo a correre più forte che potevo....Sento le gambe sollecitate al massimo ma non riesco proprio a superare la mia avversaria così con grande dispiacere rinuncio perché proprio non riesco a fare di più.....Io ricordo che era una ragazza che non conosco ma della mia età....Stamattina nel dormi-veglia mi sono detta che ero io stessa quella ragazza...Ma in realtà se penso al sogno mi ricordo che il suo aspetto era diverso dal mio.....Bho...! |
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| 31/01/2008 17:03 |
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Per me la tua interpretazione può essere buona. L'aspetto conta fino ad un certo punto. Spesso ad esempio ci si riconosce (o si riconosce un'altra persona) solo da un piccolo particolare. Prova a pensare ad esempio se la ragazza che correva aveva qualcosa che rassomigliava a te (occhi, capelli, naso, bocca, fisico, eccetera) o un tuo indumento (un capo d'abbigliamento, una collana, un orologio...). Magari questa volta non ci hai fatto caso. Vedrai che la prossima volta lo noterai.
Sei una allieva promettente. Nella sezione sui nostri racconti nel cassetto ho postato uno scritto breve di Borges sui sogni. Leggilo, è un bellissimo racconto ed è molto interessante il contenuto.
Quello che penso io del tuo sogno è questo: non correre troppo, fermati ogni tanto a riflettere, la lentezza è importantissima! [Modificato da |Denilson| 31/01/2008 17:04] |
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| 31/01/2008 18:00 |
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Ah, una cosa importante, per non prenderci troppo sul serio. Conosco persone che hanno smesso di fare incubi ricorrenti cambiando semplicemente il materasso o la posizione del letto... |
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| 31/01/2008 18:35 |
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| | | Post: 1.231 | Sesso: Femminile | | | | OFFLINE |
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chiaralapazza, 30/01/2008 22.36:
In che senso?
perchè non leggi le risposte che ti si danno, ma forse nemmeno l'hai vista o non era interessante. A volte mi chiedo perchè mi devo scervellare, noto molto spesso nei forum che dopo che scrivo io, o mi si ignora o c'è il deserto dei tartari. O do delle risposte illuminanti e lascio gli altri senza parole o non mi si a...a... proprio nessuno ![[SM=x1460412]](http://www.vocinelweb.it/faccine/fattedanoi/donia/18.gif)
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| 31/01/2008 19:09 |
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No scusa Hermanona, mi sfuggono alcune cose...sono si distratta. Spesso leggo solo quello che mi appare per primo all'occhio. Mi perdoni? Scusa, io ti ascolto moltissimo, e lo sai. Non generalizzarmi.
Ora leggo bene. Perdonami. |
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| 31/01/2008 19:15 |
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(mariachiara), 29/01/2008 23.01:
sapere che stai sognando e guidare il tuo sogno, ti dirà molte cose di te di quanto credi di saperne.
Hermanina, credo che essere inseguiti denota uno stato di ansia che viviamo nella realtà, difficoltà, problemi ma può essere anche un aspetto di noi stessi che non vorremmo, che vorremmo eliminare, affronta chi ti insegue, vedrai che si trasformerà o finirà tutto serenamente, forse devi affrontare le tue ansie e le tue paure, prova a fermarti, invece di correre. Il sangue ha diverse interpretazioni, dipende, il sangue è vita, forza passione, energia, quindi una sua perdita può denotare stanchezza o un problema che affiora sotto forma di ferita, del corpo o dell'anima, dovresti guardarlo nel contesto del sogno. Però può darsi che anche l'incodente che hai avuto ti ha lasciato delle paure.
Una notte sognai di trovarmi dentro una tenda militare, un ospedale da campo, come in guerra, sui lettini soldati morti a pezzi e tanto tanto sangue, io avevo un bambino in braccio e mi resi conto che non poteva guardare quell'orrore, quando il mio sguardo fu attirato da una crocerossina china su un soldato pieno di ferite e di sangue, lei ha alzato la testa con un sorriso molto sereno, ero io stessa. Ho sognato me stessa in quel mare di sangue che sorrideva a me stessa. Un mese esatto dal sogno, la strage di nassiriah...
Affrontare in che senso? Nel sogno? Ogni volta è qualcuno di diverso. Stavolta era un uomo grande, un cinquantenne con la barba, rossiccio di capelli. Spesso non vedo chi mi vuole fare del male, altre volte si, come questa volta.
In che senso guardarlo nel contesto del sogno? Quando sogno sangue, sono sempre cose brutte, come questa.
C'è da dire che sto periodo è molto fitto...esame e tesi quindi laurea, Giuse, la paura che Salvo possa di nuovo stare male (ma quella ormai c'è sempre), le mie nonne, il lavoro che non va moltissimo bene. Insomma, perido pregno di ansia. Che però reggo bene. Sono agitata, si, ma la reggo bene per ora. Forse viene fuori tutta nei sogni.
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| 31/01/2008 19:16 |
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Hermanona, Deni. Perchè non aprite un post su come guidare i nostri sogni? Lo so che non sarà facile da spiegare così su un fourm, ma magari aiuta. Che dite, voi ne sapete di cose! |
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| 31/01/2008 19:17 |
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Come faccio ad affrontare chi mi insegue nei sogni? |
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| 31/01/2008 19:18 |
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bhè ora vorrei porvi un altro quesito. Tre anni fa acquistai alla fiera di sant'Ambrogio, in una bancarella, il famosissimo acchiappasogni. Lo misi vicino al letto, e sin dalla prima notte iniziai ad avere incubi terribili, sino a quando un giorno decisi di buttarlo via e da allora smisi di sognare tragedie.
ora mi chiedo era solo una rielaborazione della mia mente o c'è un filo conduttore? |
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| 31/01/2008 19:20 |
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chiaralapazza, 31/01/2008 19.16:
Hermanona, Deni. Perchè non aprite un post su come guidare i nostri sogni? Lo so che non sarà facile da spiegare così su un fourm, ma magari aiuta. Che dite, voi ne sapete di cose!
In pratica sto già scrivendo a fiumi...
Riguardo al tuo sogno, perché non provi ad aspettare chi ti insegue? Non puoi sempre fuggire.
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